滯洪區是指在河流防洪體系中用於臨時貯存洪水、削減洪峯或短期阻滯洪水的特定區域。
滯洪區通常位於河堤背水面以外的低窪地區和湖泊等，其主要功能是在河流超過安全泄量時，通過分洪來減輕洪水的災害影響。滯洪區可以分爲行洪區、分洪區、蓄洪區等類型，具有“上吞下吐”的能力，即在洪水期間暫時儲存洪水，然後在洪水退去後將洪水排出，滯洪區通常建於歷史上經常被洪水淹沒的地區。在必須啓用滯洪區時，通常是爲了保護更重要的地區免受洪水的破壞，滯洪區的設置是防洪工程體系中的一部分，用於保障重點地區的防洪安全，減少洪水帶來的災害損失。