熊市和牛市是股票市場行情的兩種不同趨勢，具體定義如下：
熊市：指股市行情低迷，股票價格總體呈現下跌趨勢的市場行情，通常伴隨著投資者的投資回報率低、股票價格走勢趨於平緩以及投資者投資意願減弱等特徵。簡單理解，就是熊市指跌。
牛市：指股市行情繁榮，股票價格總體呈現上漲趨勢的市場行情，通常伴隨著投資者的投資回報率高、股票價格走勢趨於突出以及投資者投資意願強烈等特徵。簡單理解，就是牛市指漲。
投資者在熊市和牛市中的投資策略也不同，熊市時要採取防禦性投資，而牛市時則要採取進取性投資，要根據當前股市行情，合理分析，選擇最適合自己的投資策略，以獲得最大的投資回報。