一種深刻的理解和放下
真正的解脫是一種深刻的理解和放下，它涉及到對真理的認識和用這種理解來指導行爲。當一箇人不再執着於外部世界，認識到並非所有現象都是實體的，並且能夠在任何情況下保持內心的安寧和快樂時，他就達到瞭解脫的境界。解脫意味着不被痛苦、快樂或其他任何情緒所控制，不被無明所束縛，從而達到一種無憂、無悲、無苦、無愁、無惱的狀態。解脫者是無掛礙的，心無結縛，能夠在人生中保持清醒的覺察，享受遊戲之樂，成爲遊樂場裏的超級玩家。
解脫也是佛教修行者追求的最高理想，它代表着自由和超越。通過修行，人們可以從自然、社會以及自己的認知障礙中解脫出來，獲得無拘無束的大自在。解脫分爲心解脫和慧解脫，真正的解脫是定慧具足的結果，意味着擺脫了心與慧的束縛。解脫的重點在於體悟真性，離妄執，離一切分別，因爲執着是妄想的根源，而妄想則阻礙瞭解脫。真正的解脫不執着於法，也不執着於佛，因爲法和佛本身也是相對的概念。要達到究竟解脫，就需要超越對任何形式的執着。