竹竿舞，也被稱爲“跳竹竿”，是一種富有特色的少數民族傳統活動。這種舞蹈主要流傳於中國的海南黎族和廣西壯族地區，但其影響已經超越了民族和地域的界限，成爲中國文化的一箇重要組成部分。竹竿舞的歷史悠久，據傳是古代黎族先民爲了慶祝豐收並祈求來年風調雨順、五穀豐登而舉行的一種宗教儀式，至少已有數百年的歷史。
竹竿舞的表演形式是在有節奏、有規律的碰擊聲裏，跳舞者要在竹竿分合的瞬間，不但要敏捷地進退跳躍，而且要瀟灑自然地做各種優美的動作。表演者需要根據竹竿敲擊的節奏和聲音，準確地進退跳躍，這種舞蹈不僅是一種娛樂形式，還承載了豐富的文化內涵。
隨着時代的變遷，竹竿舞逐漸從宗教儀式中脫離出來，成爲一種文化娛樂和體育健身的活動。它結合了音樂、舞蹈和體育元素，不僅是一種藝術表現形式，也是一種社交和身體協調性的鍛鍊方式。