自諧振頻率（Self-Resonance Frequency, SRF）是指電容器或電感在其寄生電容和外部電感構成的諧振電路中，發生諧振的頻率。
在自諧振頻率時，電容器的阻抗最小，從而使其對電信號的響應能力最大化。對於電感來說，在自諧振頻率以下，其阻抗隨着頻率的增加而變大；在自諧振頻率以上，電感的阻抗則隨着頻率的增加而變小。在自諧振頻率時，電容器的容性阻抗與感性阻抗相位相差180度，兩者相減後，剩下的阻抗是純阻性的。對於鋁電解電容器，其自諧振頻率通常小於100kHz。在實際應用中，瞭解並考慮自諧振頻率對於電路設計是非常重要的。