什麼是蓋飯

蓋飯，也被稱爲蓋澆飯，是一種將烹飪好的菜餚連同湯汁一起澆在米飯上的食物。

這種食物的口味豐富多樣，包括肉類、蔬菜、海鮮等不同選擇，既滿足了人們對美食的需求，又提供了豐富的營養和熱量。蓋飯是源於中國傳統的飲食文化，以其方便快捷的特點，在市場中廣受歡迎。它是一種快速、便利的大衆食物，特別適合忙碌的工作日，不僅美味，而且營養均衡。