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什麼是街舞

街舞,也稱為Street Dance或Street dancing,是一種結合了體育和街頭表演的舞蹈形式

街舞起源於20世紀60年代末的美國,最初是由黑人城市貧民所創,隨後在70年代成為嘻哈文化的一部分。街舞的特點是具有強烈的表演性、參與性和競爭性,其表現形式多樣,包括各種走、跑、跳的動作,以及頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等。街舞不僅是一種娛樂和健身方式,還具有以下特點:

街舞具有表演性、參與性和競爭性,是一種深受青少年喜愛的活動。

街舞的動作設計和音樂選擇都具有很強的個性和表現力,可以通過不同的舞蹈風格展現舞者的個性和情感。

街舞對舞者的身體協調性和靈活性有很高的要求,有助於提高身體的協調能力和肌肉控制。

作為一種中低強度的有氧運動,街舞能夠有效地提高心肺功能,減少脂肪,增強肌肉彈性,同時具有瘦身和塑形的功效。

此外,街舞的流行文化元素也使其成為一種廣泛用於媒體和廣告的表現形式。