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什麼是覺察

察覺或發覺

覺察指的是察覺或發覺,是一種警覺地觀察和注意的行爲。

覺察可以理解爲對事物的觀察、注意、檢查和瞭解,通常涉及到對情況的細緻觀察和識別,以便作出相應的反應或決策,在心理學和日常生活中都是一箇重要的概念。