什麼是觀想

觀想是一種修行方法，主要用於佛教領域。

觀想具體指集中精神去觀察和思考某一特定對象，這可以幫助修行者控制自己的心靈，對抗如貪慾和妄念等心理障礙，同時也是達到更深層次修行狀態的一種途徑。觀想練習可以涉及主動的想像力，通過構建虛擬情境和人物來鍛鍊思維，從而創造更理想的能量體系，改變個人的氣質和能力。

此外，觀想還涉及到對某一對象的深入觀察和反覆思考，旨在通過內心的想像力和專注力來實現心靈的轉化和智慧的顯現。