什麼是酸鹼平衡

酸鹼平衡是人體自動調節體內酸鹼物質的含量和比例，使體液保持相對穩定的pH值的過程，通常血液的pH值維持在7.35~7.45（平均7.40）之間。

酸鹼平衡涉及多箇生理系統，包括呼吸系統、腎臟和化學緩衝系統。呼吸系統通過調節二氧化碳和碳酸氫鹽的排出來維持pH值穩定；腎臟通過排泄酸性或鹼性尿液來調節pH值；化學緩衝系統通過一對弱酸和其鹽或鹼的平衡體系，能夠吸收或釋放氫離子來維持酸鹼平衡。酸鹼平衡對於維持正常的生理功能和新陳代謝至關重要。酸鹼平衡紊亂會導致各種疾病，影響多箇器官的運行和新陳代謝速度。