重型握力器是一種專為提高握力而設計的訓練器材，它的力度遠超過普通塑膠握力器，大部分型號的力度超過45KG。重型握力器提供了多種不同規格的閉合力度選擇，讓使用者可以通過訓練逐漸提升握力值。這項訓練不僅是一項嚴肅的力量運動，而且富有挑戰性，旨在幫助訓練者增強握力，從而提升手部力量。
重型握力器原本服務於需要提高基礎握力的專項運動，如舉重、大力士、健美運動、摔跤、攀岩等。隨著興趣的增加，它也成為了握力愛好者和力量健身者的專用器材。由於重型握力器的力度遠高於一般人力量，它能夠讓訓練者擁有更強壯的雙手。一般成年男性的平均握力在45KG左右，而重型握力器的力度通常超過這個數值。例如，一個250磅（約80-85KG）級別的握力器對於一般成年男子來說是非常困難的，可能需要專業的訓練才能閉合。重型握力器給人的感覺可能不是彈簧，而是一塊堅硬的石頭，它不適合僅僅需要活動手指的人。此外，重型握力器通常是高品質的，並可能附帶終身保修。