靈性覺醒是指個人意識到自己的本質超越了物質層面，並開始尋求更深層次的意義、目的和連接。這是一種內在的覺醒過程，可能涉及對自我、世界和宇宙的新認知和體驗。靈性覺醒的過程包括真我甦醒，即開始明白“我是誰”，並有一種確定的自我意識。這個過程中，個人的意識從小我退位到真我，與源頭連接，從而更容易進入整體視角，智慧逐漸開啓。靈性覺醒的人會覺知到萬物之間的深層關聯，減少人我之見，淡化個人邊界意識，增加兼容性和適應性。這個過程可能伴隨着靜心、定力和慧心的培養，使個人變得更加穩定和有定力。
靈性覺醒也可以分爲不同的層次或境界，如反躬求己和修心養性。反躬求己是指不再把注意力放在外部的事情和煩惱上，而是開始明白人生痛苦的根源與自己的心智和習性有關。修心養性則是指通過各種方式來改善自我的心智和習性，提升個人的內在能量和解決問題的能力。