什麼是q10

輔酶Q10

Q10通常指的是輔酶Q10。

輔酶Q10是一種存在於人體細胞內的脂溶性輔酶，是人體自然產生的一種天然成分，在電子傳遞鏈和有氧呼吸中扮演重要角色，幫助細胞產生能量。輔酶Q10具有抗氧化作用，可以幫助清除自由基，減緩衰老，並提高人體免疫力。在醫學上，輔酶Q10廣泛用於心血管系統疾病的治療，同時也是一種常見的營養保健品。人體器官中輔酶Q10的含量通常在20歲時達到高峰，之後會逐漸減少。