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什麼茶有咖啡因

含有咖啡因的茶包括綠茶、黃茶、白茶、青茶(烏龍茶)、紅茶、黑茶。

這些茶的咖啡因含量各有不同,其中紅茶的咖啡因含量最高,每杯約40~70毫克;黑茶緊隨其後,每杯含45~70毫克;烏龍茶每杯含25~75毫克;綠茶每杯含30~50毫克;黃茶每杯含20~30毫克;白茶每杯含15~20毫克。