以俗為雅是古代文學中宋詩突破唐詩，實現完美轉身的一個重要途徑，同時也是宋人的審美觀念。具體來說，它包括以下幾個方面：
表現形式：在文學創作中，採用民間俗語、正史、小說、禪宗語錄中的口語或平常不用的素材入詩，通過這種方式，賦予這些通常不被視為高雅的元素以新的意義和價值。
審美追求：提倡詩歌達到一種高格，即通過巧妙地運用這些看似俗氣的語言，經過作者的熔鑄布置，使之變得非常妥帖自然，從而達到一種藝術上的高雅。
思想來源：這一思想受到了莊子「從俗脫俗」的影響，即表面從俗，精神脫俗，從而形成了「以俗為雅」的文藝思想。這裡的「俗」指的是凡俗、通俗，而「雅」則指高雅。
創作手法：在作品中特意運用俗語、俗詞，通過相反相成的手法表現出新、出奇的「雅意」，即通過將尋常詞語藝術化，使之具有新的生命力和美感。
綜上所述，「以俗為雅」不僅是一種文學創作的技巧，也是一種審美追求和思想表達的方式，它體現了宋人對於文學和藝術的獨特見解和創新精神。