低卡甜品有很多 種，以下是一些推 薦的 選 擇：
紅 棗全 麥蒸糕：使用 紅 棗和全 麥粉 製作， 適合女孩子食用，做法隔水蒸，吃起 來 濕 潤不上火。
芋泥 優酪乳蛋糕：上 層是 鬆軟的 優酪乳蛋糕，下 層是香甜芋泥， 雙 層口感，加倍幸福。
南瓜烤蛋奶：烤蛋奶像嫩豆腐一 樣滑嫩， 貝 貝南瓜不用加 調料就很香甜可口。
紅薯燕 麥蛋 撻：蛋 撻的低卡低脂代替版，口感 豐富，健康美味。
藍莓 優酪乳巴斯克： 熱量低，口感清爽。
燕 麥 鮮奶慕斯： 熱量低， 製作 過程 簡 單。
以上甜品既美味又健康， 適合 減脂期食用。