禪意，讀音爲chán yì，通常指的是清空安寧的心，也可以作爲佛教術語使用，意指禪心，即清靜寂定的心境。禪意強調的是一種通過精進修煉所能達到的最高境界，超越世俗的好壞，擺脫外在一切以及自身慾望的牽引，達到一種無所束縛、自在的境界。禪意的本質是人在不受外在干擾與影響時所達到的一種意境。
禪意呈現的是一種“此心不動”的狀態，即王陽明提出的“心學”中的目標，認爲每個人原本都具有聖人的本質，但多數人因受到外在和內在慾望的影響而遮蔽了這一本質。禪意所呈現的狀態是擺脫了這些牽引與影響後的自在。
然而，禪意也被視爲一種被人爲美化後的理想狀態，它可能並不存在於現實生活中。人具有社會屬性，依賴外在物質，因此很難完全不受外界影響。禪意的概念更多地存在於人們的想象中，是一種理想化的精神狀態。