佛說人生四苦是生苦、老苦、病苦、死苦。
1. 生苦：人活著就要受苦，人活著就會有各種各樣的經歷，經歷有好也有壞，有甜也有苦，但無論是好的還是壞的經歷，都會成為我們生命的一部分。
2. 老苦：人老了，身體機能逐漸衰退，身體各種不適應，病痛也越來越多，這個時候就會感受到老苦。
3. 病苦：疾病會給人帶來很多痛苦，有些疾病甚至會奪走人的生命，病痛會讓人的身體和心靈都受到折磨。
4. 死苦：死亡是人生最後的必經之路，沒有人能夠避免。死亡意味著生命的結束，意味著與所愛之人的分離，這是一件非常痛苦的事情。
以上是佛所說的四苦的基本含義。請注意，每個人的人生經歷和感受可能有所不同，因此這些苦可能會以不同的形式表現出來。