根據鄧巴數（Dunbar's Number），也稱為150定律，一個人能夠維持緊密人際關係的人數上限通常被認為是150。這個數字是一個平均值，但實際變化範圍在100到250之間。鄧巴數指的是一個人在任何時候都能擁有的有意義和穩定的關係的數量，這包括大家庭成員和朋友。對於來自大家庭的人，他們通常會優先考慮家庭成員，因此可能擁有較少的朋友。
在鄧巴數的框架下，最親密的關係層通常包含大約5個人，這層關係被稱為「最好的朋友」或「朋友」。這一層之內的人適合彼此稱呼為「朋友」。有趣的是，微信朋友圈之前的限制人數剛好是5000人，這反映了社交網路與人類社交能力的界限。
綜上所述，根據鄧巴數，一個人能夠維持的緊密人際關係的人數上限是150人。然而，實際上，一個人真正視為「最好的朋友」的人數可能遠少於這個數字，大約在5到150人之間。