保持溫暖有多種方法，包括但不限於以下幾種：
穿戴合適的衣物。穿著應多層且適當，特別注意保護頭部、頸部、四肢和腰部。穿著保暖帽子、手套、口罩等，並根據氣溫選擇合適的衣物厚度。
喝熱飲。例如熱水、熱茶、熱湯等，這有助於促進血液循環，幫助身體保暖。
增加室內溫度。保持冬季室內溫度在18至25攝氏度為宜，合理使用空調、暖氣等設備，避免室內外溫差過大。
使用保暖床上用品。如羽絨被、棉被、羊毛毯等，睡前用熱水泡腳，以促進血液循環。
避免著涼。注意天氣預報，提前做好防寒措施。避免在大風、雨雪天氣外出，儘量減少長時間暴露在寒冷環境中。
保持乾燥。注意衣物和居住環境的乾燥，避免潮濕的環境，防止潮濕導致的身體不適。
疾病預防。注意預防感冒、流感等冬季常見病，及時接種疫苗，保持良好的生活習慣。
心態調整。保持樂觀積極的心態，有利於身體抵抗寒冷。
這些方法可以幫助有效地保持身體的溫暖，並減少由寒冷引起的各種不適。