使用保險套（避孕套）的方法如下：
打開包裝。首先檢查保險套是否在有效期內且未被使用過。如果包裝已經打開或保險套有損壞（如破損、撕裂等），請不要使用。
確認方向。保險套通常有一箇頂端和一箇底端。頂端應朝向陰莖頭部，底端則要覆蓋整個陰莖。
戴上保險套。在性行爲前，用手捏住保險套的頂端，然後將其展開並貼合陰莖。輕輕地滑動保險套至陰莖根部。確保保險套完全展開，沒有產生空氣囊。如果保險套未完全展開或有空氣囊，應重新調整。
使用注意事項。使用過程中需保持保險套緊貼皮膚，避免脫落。若保險套移位或脫落，應立即停止性行爲，並更換一隻新的保險套。
射精後處理。射精後，趁陰莖仍勃起時，緊握保險套邊緣，小心地將陰莖抽出。
使用後處理。完成性行爲後，輕輕將保險套從陰莖上滑下，同時避免其與其他物品接觸。正確處理使用過的保險套，避免衝入馬桶可能導致堵塞。將保險套包裝好並丟入垃圾桶。
請確保每次性行爲都使用新的保險套，並在性交開始前戴上。如果需要，可以使用水質潤滑劑，但避免使用油質潤滑劑，因爲這可能導致保險套破裂。