根據提供的信息，電子郵件地址的格式通常包括以下幾個部分：
郵箱用戶名：郵箱用戶名由英文字母、數字、下劃線等字符組成，通常以字母開頭，長度爲6-20個字符。例如，如果你的郵箱是Gmail，那麼郵箱地址的格式爲：[email protected]。
@符號：在填寫郵箱用戶名後，需要輸入一箇@符號。
郵箱域名：郵箱域名通常由郵箱提供商或企業設定，也可以是自己的網站域名。例如，@gmail.com、@qq.com、@163.com等。
後綴：郵件地址的後綴通常爲.com、.cn、.net等。需要根據郵箱類型和域名填寫相應的後綴。
例如，如果你的郵箱是QQ郵箱，並且你的郵箱用戶名是123456，那麼你的電子郵件地址可以寫成：[email protected]。
需要注意的是，郵件地址中不能包含空格或其他特殊字符，如#、&、*、%等。在填寫郵件地址時，需要仔細檢查，確保沒有拼寫錯誤或者漏掉了任何部分，以免郵件無法送達。
以上是電子郵件地址的寫法。如果是信件的郵寄地址，其格式通常包括收信人姓名、所在城市的郵政編碼、收信地址、收信人的姓名等詳細信息。