信度和效度是評估測量工具質量的關鍵指標。以下是詳細介紹：
信度（Reliability），也稱為可靠性，指的是測量結果的一致性和穩定性，信度高的測量工具能夠在相同條件下產生一致的測量結果，反之，信度低的工具可能會在不同的測量中產生不一致的結果。信度的評估方法包括Cronbach's Alpha係數、重測信度法、複本信度法和折半信度法等。
效度（Validity），指的是測量工具能夠準確測量出所要測量特質的程度，效度高意味著測量結果能夠很好地反映被測對象的真實特徵，效度低的測量工具則可能無法正確獲取反映真實特徵的數據。效度的評估可以通過內容效度、結構效度和驗證效度等進行。
綜上所述，信度和效度是評估測量工具或量表質量的重要指標，確保了測量的可靠性和有效性。