以下是做人開心的方法：
1. 保持積極態度：無論生活中發生什麼，都要看到事情積極的一面。即使在困難和挑戰出現時，也要保持樂觀和進取。
2. 學會放鬆：嘗試各種讓自己感到放鬆和愉悅的活動，比如閱讀、聽音樂、做運動等，讓自己的心情得到調節。
3. 健康生活方式：保持健康的飲食、足夠的睡眠和適當的運動，有助於保持良好的身體和心理狀態。
4. 學會感恩：要常常對生活中的好事表示感激。感激能讓人看到生活中美好的一面，並增強對生活的滿意度。
5. 學會溝通：與家人和朋友保持開放的溝通，分享自己的感受和想法，也能讓人感到被理解和關心。
6. 培養興趣愛好：找到自己真正喜歡的事情，並投入其中，可以讓人感到快樂和滿足。
7. 接受自己和他人：接受自己的優點和缺點，以及他人的真實模樣，不再苛責自己和他人，可以讓人感到輕鬆和自在。
8. 學會寬容：遇到衝突或挫折時，要學會寬容和原諒，有助於讓人感到輕鬆和和平靜。
請記住，這些方法不是一蹴而就的，需要時間和耐心來逐漸改變自己的態度和行為。