做光做鹽的含義可以從字面和象徵兩個層面來理解：
字面意義：
光：普照衆生，不圖索取。它象徵着無私奉獻和照亮他人的精神。
鹽：雖然在我們喫的東西中佔比很少，但卻是人體不可或缺的，起到調節身體平衡的作用。在基督教文化中，鹽的象徵意義擴展到調節人的精神作用，鼓勵人們以感恩、回報和平和的心態對待世界。
象徵意義：
光：象徵着照亮黑暗，指引人們走向光明和真理。在基督教語境中，信徒被鼓勵像光一樣，無論在哪裏都能給人帶來光明、溫暖和幫助。
鹽：象徵着調和的作用，能夠和諧地融入社會，與人和睦相處。在基督徒的生活中，這意味着要像鹽一樣，在人際關係中起到調和的作用，促進社會的和諧。
綜上所述，做光做鹽不僅是對基督徒的一種行爲指導，也是對所有人的生活哲學，鼓勵人們無私奉獻、照亮他人、和諧相處，以積極的態度影響周圍的環境和社會。