停年格是北魏時期孝明帝後實行的一種選官制度，主要由吏部尚書崔亮所創。這種制度不問應聘者的才能高低，而是完全以年資的深淺作為授官的標準。具體來說，就是凡有空缺職位，不問應聘者的賢愚，而是選擇擔任現職時間長的官員優先晉升。
停年格的實施背景是北魏孝文帝遷都洛陽後，隨著封建化的加深，原本為北魏軍隊骨幹的拓跋鮮卑羽林、虎賁地位日益低下，受到鮮卑貴族和漢族大官僚的排斥。為了解決官職少、應選者多的矛盾，崔亮提出了停年格制度。
停年格的實施在一定程度上緩解了官職少、應選者多的矛盾，但也存在一些缺點，如忽視了應聘者的才能，可能導致一些有能力的人才被忽視。