“遊戲人生”這個詞語通常用於描述一種生活態度，即把人生看作是一場遊戲或者一場冒險，不在乎得失成敗，享受過程並從中尋找樂趣。但是，這樣的態度可能會被認為是一種逃避現實或者忽視人生重要問題的方式。
如果您希望停止“遊戲人生”，這需要您根據自己的目標和價值觀來採取不同的方法。以下是一些建議：
1. 設定明確的目標：首先，您需要明確您想要改變或提升的方向。這可能涉及到職業發展、人際關係、健康、財務狀況等。
2. 制定計畫：一旦您有了目標，就需要制定一個具體的計畫來實現它。這可能包括設定具體的步驟和時間表。
3. 採取積極的行動：如果您制定了計畫，那么就需要採取積極的行動來實現它。這可能涉及到學習新技能、尋求新的機會、建立人際關係等。
4. 堅持下去：改變和成長需要時間和努力。您需要保持耐心和毅力，堅持下去，即使遇到挫折也不要輕易放棄。
5. 尋求支持：如果您感到困惑或需要幫助，不要猶豫尋求他人的支持。這可能包括家人、朋友、職業導師或專業機構。
最重要的是，您需要對自己的決定和行動負責，並願意承擔後果。同時，也要給自己足夠的時間和空間來適應和成長。最重要的是，要保持積極的態度和信念，相信自己能夠實現自己的目標。