健康信念模式(Health Belief Model, HBM)是一種解釋和預測健康行爲的理論模型，該模型強調感知在決策中的重要性，並關注人們對健康的態度和信念。
健康信念模式認爲，人們要採取某種促進健康行爲或戒除某種危害健康行爲，必須具備以下三個方面的認識：
認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重性。這包括對疾病嚴重性的認識（如疾病引起的臨牀後果和社會後果）和對疾病易感性的認識（如對疾病發生、復發的可能性判斷）。
認識到採取某種行爲或戒除某種行爲的困難及益處。這包括對行爲有效性的認識（如行爲能否有效降低患病危險性或減輕疾病後果）和對採取或放棄某種行爲障礙的認識（如費用、痛苦程度、方便性等）。
對自身採取或放棄某種行爲能力的自信，也稱效能期待或自我效能。即一箇人對自己的行爲能力有正確的評價和判斷，相信自己能通過努力克服障礙，完成這種行動。
該模型由社會心理學家在1952年提出，被用於探索各種長期和短期健康行爲問題，包括性危險行爲與HIV/AIDS的傳播。它也被用於開發、維護和調整個體健康行爲，幫助他們在遭受病痛和抗擊疾病時獲得安全感。