健康專家可以通過以下方式激勵抽煙者取得進步：
1. 提供信息：向吸菸者提供有關吸菸危害和戒菸方法的準確信息，包括尼古丁替代品、藥物戒菸和行為改變等戒菸方法。
2. 給予支持：營造一個支持性的環境，讓吸菸者感受到身邊人的鼓勵和支持。
3. 鼓勵參與：鼓勵吸菸者參與戒菸計畫，與專業人員一起制定個性化的戒菸方案。
4. 強調成功：強調戒菸者已經取得的成功，並幫助他們建立自信心。
5. 提供心理支持：吸菸往往與心理問題有關，因此健康專家可以提供心理支持，幫助吸菸者處理戒菸過程中的情緒波動。
6. 提供後續支持：在戒菸者成功戒菸後，為他們提供後續的支持和關注，以防止復吸。
7. 倡導政策：健康專家可以倡導制定限制菸草廣告、促銷和贊助的法規，以降低菸草製品的吸引力，減少接觸菸草煙霧的危害。
8. 倡導公共衛生：他們還可以倡導公共衛生政策，如提高菸草稅、實施菸草控制法律等，這些措施有助於降低吸菸率，保護公眾健康。
總的來說，健康專家可以通過提供信息、支持、鼓勵、強調成功、提供心理支持和後續支持等多種方式來激勵抽煙者取得進步。同時，倡導限制菸草廣告、促銷和贊助的政策也是非常有幫助的。