健身房pt什麼意思

私人教練

健身房中的「PT」通常指的是私人教練（Personal Trainer）。

私人教練為會員提供個性化和專業化的訓練服務，他們根據個人的需求和目標制定訓練計劃，並指導會員進行技巧學習、營養諮詢等。此外，PT也可以指物理治療（Physical Therapy），這是一種專業治療手段，用於幫助患者恢復或改善其功能，但在這個上下文中，健身房中的PT指的是私人教練。