優酪乳杯是一種簡單又美味的甜品，可以通過多種方法製作。以下是一種常見的優酪乳杯製作方法：
準備食材，如優酪乳、水果（如芒果、草莓）、糖（如大豆低聚糖）、奇亞籽等。
製作水果優酪乳層，例如，將優酪乳與切好的水果（如芒果和草莓）混合，加入適量的糖，然後用料理機或攪拌器打成汁。
將打好的水果優酪乳汁倒入杯子中，大約填至杯子的1/3至2/3。
對於上層，可以選擇製作不同口味的優酪乳層，例如，用優酪乳加入另一種水果（如草莓）和糖，再次打成汁，然後倒入杯子中。
在優酪乳中間加入奇亞籽層，可以增加口感和營養。
最後，可以根據個人喜好添加裝飾，如薄荷葉、水果片等。
這是一種基本的優酪乳杯製作方法，可以根據個人口味和喜好進行調整和創新。