光污染 對人 類和 環境的影 響是多方面的。以下是 詳 細介 紹：
對人 類健康的影 響。光污染 會 導致眼睛疲 勞、 視力下降，甚至 引發白 內障。 長期暴露在夜 間 強光下， 還 會增加乳腺癌和前列腺癌的 發病率。此外，光污染 還 會影 響人的情 緒，可能 導致 頭痛、疲 勞、性能力下降、 壓力和焦 慮增加。
對 動植物的影 響。光污染 會破 壞 動植物的 生物鐘 節律，影 響其繁殖、活 動能力、辨位能力、 競 爭能力和交流能力。例如，海 龜幼崽依 賴自然光 導航，但 強光 會干擾它 們， 導致迷路。夜 間 遷徙的 鳥 類也因光污染而迷失 方向。光污染 還威 脅到水生生 態系 統，如藻 類繁殖 導致的赤潮， 進而影 響浮游生物的生存。
對天文 觀 測的影 響。光污染 還 干擾天文 觀 測，影 響人 們 對宇宙天 體的 觀察，如星星和 銀河的 觀 測。
為 減少光污染的影 響， 應 採取相 關措施，如 限制夜 間照明、制定 統一的照明 標準、提高公 眾 對光污染 問 題的 認 識， 並 採取 適 當的防 護措施。