光污染 對人 類和自然 環境都有多方面的危害。以下是光污染的主要危害：
影 響人 體健康。光污染首先影 響的是眼睛， 長 時 間暴露在光污染下可能 導致角膜和虹膜受 損，引起 視疲 勞和 視力下降。此外，光污染 還可能 擾 亂人 體的 生物鐘， 抑制褪黑素的分泌， 進而影 響睡眠 質量， 長期下 來可能 導致更多健康 問 題，如流鼻血、 脫牙、白 內障，甚至白血病和癌 變。特 別是 對於 兒童， 長 時 間暴露在光污染下更容易出 現近 視等 視力 問 題。
對天文 觀 測的影 響。光污染使得 許多人 無法 觀 賞到星空， 對天文 觀 測和研究造成了 極大的 干擾。
對交通安全的影 響。 強烈的反射光可能 導致 駕 駛 員 暫 時性失明或 視力 錯 覺，增加交通事故的 風 險。
對生 態的影 響。 過度照明可能 幫助藻 類繁殖， 殺死湖中的浮游生物，破 壞水 質。光污染 還可能影 響昆 蟲的辨向能力， 進而影 響植物繁衍，甚至 導致某些植物 種 類的消失。
此外，光污染 對海洋生物也有影 響，如 剛孵化出的海 龜可能 會因光污染而迷失 方向。