免震制震和耐震是地震工程中用於減少建築物受地震影響的三種不同技術。以下是這三種技術的介紹：
免震技術通過在建築物和地基之間設定隔震層，將建築物與地基隔離開來，從而減少地震波對建築物的影響。這種技術類似於在建築物底部安裝了一個大彈簧，可以吸收地震能量，減少地震對建築物的直接作用。
制震技術通過在建築物內部安裝減震裝置，如阻尼器或調諧質塊阻尼器等，來減少建築物的震動影響。這種技術通過內部的緩衝裝置來吸收地震能量，減少建築物的震動。
耐震技術通過增強建築物的抗震能力和穩定性，使其在地震發生時能夠保持完整和穩定。這通常涉及到提高建築物的牆體和承重樑柱的強度及韌度。
在實際套用中，這三種技術通常會綜合使用，以達到最佳的防震效果。不同的建築結構和使用環境下，需要採用不同的防震措施。