清洗內衣褲時應採用以下方法：
手洗。使用溫水和專門的洗衣液或肥皂，先浸泡15分鐘，以便洗衣液中的酶能更有效地發揮作用，然後重點搓洗襠部和接觸皮膚的部分。
使用專門的洗衣液。選擇專爲內衣設計的洗衣液，避免使用普通的洗衣粉或沐浴露，因爲這些產品可能破壞皮膚的弱酸環境，引起感染。
單獨洗滌。內褲應單獨手洗，避免與其他衣物或襪子一起洗，以減少交叉感染的風險。
避免長時間堆積。不要讓內褲隔夜再洗，以減少細菌滋生的機會。
晾曬。洗滌後，應將內褲晾曬在陽光充足的地方，利用紫外線進行殺菌。
此外，有些人可能會使用消毒劑來額外殺菌，但要注意選擇適合內衣褲使用的消毒劑，以避免對皮膚造成刺激。重要的是遵循這些指導原則，以確保內衣褲的清潔和衛生。