六字大明咒，又稱六字大明陀羅尼、六字箴言、六字真言或嘛呢咒，是觀世音菩薩的心咒，源自梵文。這個咒語含有諸佛無盡的加持與慈悲，是諸佛慈悲和智慧的音聲顯現。六字大明咒是「嗡(ong)阿(e)吽」三字的擴展，其內涵豐富，奧妙無窮，蘊藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。
常誦這個咒語可以帶來許多益處，包括：
消除煩惱：幫助我們消除內心的煩惱，使心靈變得平靜，更好地面對生活中的挑戰。
增加智慧：提高智力水平和理解生命的真諦，提升人生境界。
淨化心靈：消除內心的雜念，使心靈變得更加純淨和清明。
提高身體健康：調整和修復身體，提高免疫力，增強抵抗力。
增加福報：通過念誦獲得佛菩薩的加持和庇佑，積累功德。
與觀世音菩薩相應：在遇到困難時，通過誦念六字大明咒與觀世音菩薩相應，獲得護佑和指導。
增強能量和定力：真誠持誦可以獲得觀世音菩薩的加持，增加能量和定力。
提升修行境界：淨化身心，消除業障與病痛，提升修行境界。
總的來說，六字大明咒不僅是一種精神上的修煉方法，也被認為是一種強大的心靈和身體健康的助力。