冬季作物主要包括以下幾類:
綠葉菜類:
菠菜:具有很強的耐寒性,能在零下4℃的溫度下發芽生長,地上部分能耐受零下6℃至8℃的低溫。
銀甜菜:半耐寒蔬菜。
芥菜(mustard green)、羽衣甘藍(kale/collard green)、芝麻菜(rocket)、白菜(bok choy)、菊苣/苦苣(endive)、水菜(mizuna)、紫菊苣/紅菊苣(radicchio)。
根莖菜:
胡蘿蔔(Carrots):在冬天生長會更甜,因為產生更多糖。
蕪菁(turnip)和甜菜根(beet):同樣在冬天生長更甜。
小蘿蔔(Radish):很適合冬季種植,生長快。
豌豆(pea):在寒冷的天氣里生長得很好,還能改善土壤。
花椰菜(broccoli):有適合冬季種植的品種,如耐寒的紫色花椰菜。
烏塌菜:非常耐寒,能在低溫環境中生長而不受凍害,可用於炒菜、製作湯品和涼拌。
雪裡蕻:適應較為陰涼的氣候,耐寒性極高,能在低溫環境下生長,適合炒菜等多種烹飪方法。
冬菠菜:具有很強的耐寒性,能在零下6-8℃的低溫下生長,富含維生素和礦物質,對健康非常有益。
油菜:喜歡涼爽的氣候,能夠耐受低溫,種子主要用作油料,而綠色部分和肉質根可以作為蔬菜食用。
以上列出的作物都是適合在冬季種植的,它們能夠在較低的溫度下生長,並且有的品種特別適合在冷涼的氣候條件下生長。