冬至是中國傳統二十四節氣中非常重要的一個節氣，有著豐富的習俗和活動，主要包括：
祭祖和祭祀。冬至時節，許多人會祭祀祖先和神靈，以求家宅平安和豐收。
吃餃子。在中國北方地區，冬至有吃餃子的習俗，這源於古代醫聖張仲景的故事，意在保護身體不受寒冷侵襲。
吃湯圓或年糕。在中國南方地區，冬至時人們會吃湯圓或年糕，象徵團圓和吉祥。
贈送鞋襪。在一些地區，冬至時節會向長輩贈送鞋襪，以表達對長輩的關心和尊敬。
家庭團聚。冬至被視為家庭團聚的時刻，人們會與家人一起慶祝，共享美食。
此外，冬至還有許多其他的習俗，如吃羊肉湯、釀酒、吃薑飯等，各地習俗各有特色。這些習俗反映了人們對祖先的敬仰、對家庭團聚的重視，以及對來年吉祥的祈願。