勵志

勵志人生知識庫

冰糖雪梨怎 麼吃

冰糖雪梨是一 種常 見的甜品,具有 潤肺止咳的功效。以下是 幾 種不同的 製作方法:

蒸製法。首先,用清水泡 發一些 銀耳,用食 鹽搓洗 乾淨雪梨表皮,切掉雪梨的 頂部,挖出 內部的核,然 後 將切好的雪梨果肉、泡 發好的 銀耳、一 顆 紅 棗、 幾 顆枸杞和 幾個冰糖放入梨 窩中,加入 適量清水, 蓋上 蓋子 後放入蒸 鍋中,用大火 燒 開水 後改中火蒸 約二十 分鐘。如果用 牙籤能 輕鬆插入雪梨,即表示已熟透。碗中的 湯汁也可以 飲用。

簡易 蒸製法。 將雪梨去皮,切去 頂部 約三分之一做 蓋子,用勺子挖出梨核,梨中放入 幾 顆冰糖、 幾瓣 紅 棗、一片百合和一小 塊橘子皮,梨 蓋 蓋回去 並用 牙籤固定,加入半碗清水,整 鍋小火蒸 一個小 時。

煮製法。首先,雪梨洗 淨削皮 後切成小 塊,在 鍋中加入足量清水,大火煮沸 後 轉小火,加入少量 黃冰糖 調味, 繼 續 燜煮15到20 分鐘。最 後, 關火 後放入一小把枸杞,待 溫度 適宜 後即可 飲用。果肉也可以食用。

簡易 煮製法。 將梨去皮切 塊,和 紅 棗、枸杞一起放入 鍋中,小火煮20 分鐘即可。

這些方法各有特色,可以根 據 個人口味和所需效果 選 擇 適合的做法。