蒸冷 凍 燒 麥的 時 間 取決於 燒 麥的生熟程度。以下是具 體的 蒸製 時 間建 議:
已煮熟的冷 凍 燒 麥:
水 開 後,蒸8到10 分鐘即可。
生的冷 凍 燒 麥:
蒸的 時 間需要延 長,一般需要蒸10到15 分鐘。
需要注意的是,蒸 燒 麥的 時 間不宜 過 長,以免流失 較多的 營 養成分和水分,使 燒 麥口感 乾癟、 發硬,影 響食用口感。此外,建 議使用冷水下 鍋蒸, 這 樣蒸汽能 夠慢慢加 熱 燒 麥,同 時能 夠令 燒 麥皮 變得比 較 軟。 當然, 熱水蒸也是可以的,水 燒 開 後再放入 燒 麥蒸,蒸熟的速度 會比 較快。