清明 節，又 稱踏青 節，是中 國 傳 統的 節日，也是 農曆二十四 節 氣之一。它大 約 始於周代，距今已有二千五百多年的 歷史。清明 節在仲春 與暮春之交，即冬至 後的106天。 這一天，人 們 會 掃墓祭祖， 這是 對先人的 緬 懷方式， 體 現了中 華民族 禮敬祖先、慎 終追 遠的人文精神。此外，清明 節也是 春遊踏青的好 時 節，人 們 會享受春天的 氣息，享受大自然的美好。
清明 節的 風俗活 動 豐富多彩，除了 掃墓祭祖， 還有踏青、放 風 箏、吃青 團、 盪 鞦韆和植 樹等。 這些活 動不 僅 體 現了人 們 對祖先的 懷念和尊重，也是 對生 態 環境的保 護和文明新 風的培育。清明 節不 僅是 一個 節日，更是 一個文化 傳承和身心 調 適的 時刻。
值得注意的是，清明 節 與 純粹的 節 氣有所不同。 節 氣是我 國物候 變化、 時令 順序的 標誌，而 節日 則包含 著一定的 風俗活 動和某 種 紀念意 義。因此，清明 節不 僅是 掃墓祭祖的 時 節，也是 春遊踏青、享受春天的好 時 機。