35至45厘米
凳子的最佳高度通常在35至45厘米（350至450毫米）之 間， 這主要是 為了 確保坐姿的舒 適性和正 確性。
具 體 來 說，凳子的高度 應根 據使用者的舒 適度和桌椅之 間的 協 調性 來 確定。例如，如果凳子是 與桌子配套使用的，桌椅之 間的高度差 應 控制在280至320毫米之 間。在 選 擇凳子 時，可以坐在凳子上， 兩 腳平放在地面上， 確保大腿和小腿之 間的 夾角 約 為100度， 這 樣通常是比 較舒 適和符合人 體工程 學的。
此外，根 據 國家 標準，椅凳 類家具的座面高度有400毫米、420毫米、440毫米 三個 標準 規格。