刮舌感可能由多種原因引起，包括但不限於：
牙齒不整齊或受損。導致牙面凹凸不平，在咀嚼食物時舌頭直接接觸這些部位，產生刮蹭感。
口腔中存在過敏或炎症。這些狀況會導致舌頭內側不適。
乾燥的口腔環境。尤其在夜間睡覺時，口乾舌燥會使人感覺到刮蹭。
失衡的咀嚼力分布。可能導致部分牙齒受到較大壓力，產生內側不適。
牙結石。未完全清理的食物殘渣可能導致鈣沉積形成牙結石，使牙齒表面凹凸不平。
齲齒。牙齒表面出現齲洞，或破損部分的牙冠折斷，形成銳尖，刮到舌頭。
智齒萌出位置不當。向內生長的智齒可能會摩擦舌頭。
假牙佩戴方式不正確。基托邊緣突出或損壞，摩擦舌頭。
牙齒磨損。牙齒表面變平，邊緣嵴變得尖銳。
如果出現刮舌感，建議儘早就醫，檢查具體原因並採取相應治療，以避免更嚴重的口腔問題。