使用自動擋汽車時，應注意以下操作方法：
起步。踩住剎車，將擋位掛到D擋（或R擋，具體取決於行駛方向），鬆開手剎，慢慢鬆開腳剎，輕踩油門，然後逐漸加大油門力度，使車輛平穩起步。
停車。將車輛完全停穩，拉起手剎，將擋位掛到P擋，然後熄火。在斜坡上停車時，掛P擋可以防止車輛滑動。
換擋。自動擋汽車不需要手動換擋，變速箱會根據車速和油門深度自動選擇合適的擋位。常見的擋位包括P（停車擋）、R（倒車擋）、N（空擋）、D（前進擋），以及S（運動模式）和L（低速擋）。在特定情況下，如手自一體車型，可以切換到手動模式進行加減擋。
特殊情況下的操作。遇到長下坡時，可以選擇L擋或手動降至低擋位，利用發動機剎車輔助降低速度；遇到紅燈或短暫停車時，可以選擇N擋，但需確保車輛不會滑動；在陡峭的坡路上停車時，應使用P擋結合手剎來固定車輛。
請注意，自動擋汽車在啟動和換擋時通常需要踩住剎車踏板以避免意外發生。同時，要避免在行駛過程中誤操作擋位，以免造成不必要的危險或損害。