刷新的作用如下：
使新設定生效。當進行了某些設定或檔案更改時，刷新可以更新這些更改，使其立即生效。例如，在檔案管理器中添加或刪除了檔案，或者修改了系統的某些設定，通過刷新，可以確保這些更改得到更新和套用。
檢測系統狀態。通過觀察刷新過程的順暢程度，可以大致判斷系統資源的占用情況。例如，如果刷新過程延遲或卡頓，可能表明系統資源被某些程式大量占用。
重新載入頁面或數據。在瀏覽器中，刷新可以用來重新載入當前頁面的內容，確保顯示的是最新的信息。在桌面應用程式中，如檔案管理器，刷新可以更新檔案信息的顯示。
恢復顯示。當顯示卡或應用程式出現問題導致顯示錯誤時，刷新可以幫助恢復正常的顯示。
心理舒緩。在壓力較大或焦慮的情況下，進行刷新操作可以起到一定的心理緩解作用。
此外，刷新還可以用於重新排列桌面圖示等。