力在我們的生活中扮演著重要的角色，它主要有以下幾種作用：
改變物體的形狀。力可以使物體發生形變，例如用力拉彈簧，彈簧會被拉長；用力擠壓氣球，氣球會變癟。
改變物體的運動狀態。力可以使物體的速度大小或運動方向發生改變，無論是速度大小的增加或減少，還是運動方向的改變，都視為運動狀態的改變。例如，推動購物車時，購物車會開始移動；跑步時，我們的速度會加快。
維持物體的勻變速直線運動。在某些情況下，力可以維持物體的勻變速直線運動，即物體的速度大小和運動方向保持不變。
此外，生活中常見的力包括摩擦力、重力、推力、拉力等。例如，地面與物體之間的摩擦力，提東西時的重力，推小車時的推力，拉門時的拉力等。力是物體與物體間相互作用的結果，沒有物體就沒有力，即使兩個不接觸的物體之間也可能產生力的作用，如萬有引力。