"包袱重"這個表達可以有多種含義，具體如下：
自我心理壓力較大：
當一個人感到自己背負著沉重的心理負擔，無法輕鬆地面對生活或工作，這種情況可以被稱為"包袱重"。這通常指的是內心的壓力和焦慮，可能源於對未來的擔憂、對過去的遺憾，或者是對自我期望的不滿足。
相聲術語中的喜劇效果：
在相聲藝術中，"包袱"是指通過語言藝術的巧妙運用，經過不斷的組織和鋪墊，最終達到的喜劇效果。這裡的"包袱"是指那些能夠引發笑聲的幽默點。
負擔過重的形象描述：
"包袱重"也可以用來形容一個人因為承擔過多的責任或期望而感到壓力過大。例如，娛樂圈中的"偶像包袱"指的是明星在面對鏡頭時，刻意保持特定形象的壓力；而"思想包袱"則指個人在日常生活中因過度擔憂或責任感而感到負擔沉重。
心理狀態描述：
此外，"包袱重"還可以描述某些人的心理狀態，如害怕出錯、不願意拒絕別人、感到自卑等。這些心理狀態可能導致個人在社互動動中感到束縛，難以自由地表達自己。
綜上所述，"包袱重"這一表達可以根據不同的上下文環境，涵蓋從自我心理壓力到相聲中的喜劇效果，再到形象上的負擔過重，以及描述特定的心理狀態等多個方面。