南非茶是什麼茶

Rooibos茶

南非茶，也被稱爲Rooibos茶，是一種產自南非的天然健康飲品。

南非茶由Aspalathus linearis（線葉金雀花）的莖和葉製成，這種植物是一種草本針狀灌木，主要生長在南非西開普敦的Cedarberg地區。南非茶不含咖啡因而富含抗氧化劑，有助於心臟健康、降低血糖、改善皮膚健康，並具有低營養物含量的特點。它還被認爲具有促進消化、緩和情緒、鎮靜安眠和補益身體的好處。