南非以其獨特的美食文化而聞名，融合了各種風味，反映了該國多元文化的歷史。具有代表性的南非美食包括：
鴕鳥蛋。它是世界上最大的蛋之一，常被用作藝術品。
南非香腸。由碎牛肉和獨特的南非香料製成，是當地非常受歡迎的一種香腸。
岬羽鼬（又稱岡鰻）。一種在南非非常受歡迎的魚類，肉質結實，味道鮮美。
卡魯小羔羊肉。這種羊肉因其以香草和灌木為食而具有特殊的香味。
猴腺肉。一種由兩種醬料混合製成的肉類。
咖哩角。這是一種類似春卷的小吃，內餡通常是辣椒或多種蔬菜的混合物。
Braai（燒烤）。這是南非的一種傳統烹飪方式，可以烹飪各種肉類，如雞、羊、豬排、扇貝、魚蝦等。
乾肉條（Biltong）。這是一種類似牛肉乾的風乾肉類食品，通常由牛肉製成，也可以由其他肉類製成。
辣肉乾（Boerewors）。這種香腸味道辛辣，帶有香菜的香味，是南非特有的一種風味香腸。
橙子、紅西柚。這些是南非著名的水果，以其飽滿的汁液和鮮艷的色澤而聞名。
此外，南非還以其豐富的海鮮而著稱，包括鮑魚、生蚝和龍蝦等。這些美食不僅展示了南非獨特的烹飪傳統，也反映了該國多元文化的風味。