原籍菌，也稱為有益菌或固有菌群，是人體腸道內自然存在的益生菌。這些菌群對宿主健康有益，與腸道黏膜上皮細胞緊密相關，並在生命的早期就在體內定植。原籍菌的主要類型包括雙歧桿菌、乳酸桿菌、擬桿菌等，它們在腸道內發揮著重要的保護作用。
原籍菌的特性：
它們不會引起免疫反應，因為人體與之共存了數百萬年。
這些菌群有助於維持腸道的微生態平衡，保護腸道免受有害物質的侵害。
原籍菌還能幫助合成維生素、礦物質，促進營養物質的吸收，並對免疫系統有正面影響。
原籍菌的作用：
幫助人體合成維生素和礦物質，如鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收。
通過產生抗生素等物質，抑制病原菌的生長，從而防止感染。
修復腸道，促進腸壁細胞的生長和更替。
原籍菌與人體健康密切相關，它們在維持腸道健康、增強免疫力、促進營養吸收等方面發揮著不可或缺的作用。保持原籍菌的平衡對於人體健康非常重要。